PROGRAMME TENNIS & FITNESS À MARBELLA
Les programmes suivent un objectif d’entraînement quotidien, développés à partir d’un système d’entraînement exclusif, basé sur la solide expérience acquise par Rafael Nadal et son équipe technique sur plus de 15 ans à évoluer dans le circuit professionnel. L’objectif ? Renforcer son endurance, sa force et son agilité avec des séances entièrement adaptées aux différents niveaux et besoins de chacun, alternant des parties de tennis sur court avec des entraînements dans notre centre de fitness à Marbella.
Vous pouvez réserver une formule Tennis & Fitness sur une journée, 3 jours ou 6 jours, avec 2 heures d’entraînement quotidiennes sur court. Il existe deux catégories, les juniors (de 10 à 18 ans) et les adultes (à partir de 18 ans).